, 🙌🏻 Prends soin du temple de l'Esprit !

Nous sommes presque à la fin de cette série, dans laquelle nous voyons chaque jour un peu plus comment, pas à pas, nous pouvons créer des changements impressionnants dans notre vie.

Aujourd'hui, j'aimerais te parler à propos du temple de l’Esprit Saint. Oui, c'est bien notre corps !)

La Bible dit que notre "corps est le temple du l’Esprit Saint" (1 Corinthiens 6:19, PDV2017), ce qui signifie que Son Esprit habite en nous et que, par Son intermédiaire, notre corps peut rendre gloire à Dieu et honorer Son Nom.

Il y a tant de choses que nous pouvons faire en Dieu et pour Lui ! Mais pour tout cela, nous avons besoin de notre corps. Et si nous n'en prenons pas suffisamment soin, nous pouvons avoir des problèmes de santé inutiles, qui vont dégrader notre qualité de vie, nous déranger et nous empêcher de servir pleinement Dieu.

C'est pourquoi il est important de prendre soin de notre corps autant que cela soit possible. Comme tout ce que nous avons vu cette semaine, la bonne nouvelle, c'est qu’un changement radical n'est pas nécessaire : nous pouvons prendre des petites décisions qui auront un grand impact sur notre santé et notre bien-être.

En ce qui me concerne, j'essaie toujours de rester en forme et d'avoir une alimentation équilibrée, dans la mesure du possible. Mais il y a des moments où il est facile de laisser le quotidien prendre le dessus, de faire moins d'exercices, de manger plus, ... et cela laisse des mauvaises conséquences.

En priant depuis plusieurs semaines, j'ai compris que le Seigneur me mettait cela sur le cœur :

• Faire de l'exercice trois jours d'affilée et se reposer le quatrième. Et ainsi de suite.
• Boire de l'eau plusieurs fois par jour, surtout au réveil. Du coup, je garde toujours une bouteille d'eau près de moi sur mon bureau.
• Ne pas manger entre les repas, sauf des yaourts.
• Réduire le sucre dans les boissons et se limiter à un jus par repas.

Évidemment, ces indications sont adaptées pour ma vie personnelle : tu ne dois pas forcément avoir les mêmes, ou en avoir autant. Mais l'essentiel est que, lorsque j'ai interrogé Dieu sur ce sujet, Il m'a donné Sa sagesse.... Et c'est ce qu'Il veut faire aussi avec toi !

Et en effet, depuis que j'ai mis en pratique chacun de ces points, je ressens plus d’énergie, plus de légèreté et d’équilibre !

, quelles sont les décisions que Dieu t'appelle à prendre pour prendre soin de ton corps ? Prends quelques minutes pour les demander à Dieu, écoute Sa voix, et écris tout ce qui te vient à l'esprit pour commencer à les mettre en pratique.

Tu verras le changement que tu expérimenteras ! ;)